KEGIATAN PEMBELAJARAN PADA POSYANDU LANSIA PALAPA

Samarinda – Salah satu tugas pokok pamong belajar adalah melaksanakan kegiatan belajar mengajar, yang bisa dilaksanakan dimanapun, salah satunya adalah kegiatan pembelajaran pada Posyandu Lansia Palapa di Jl. Dr. Wahidin Sudiro Husodo No. 44 Gg. 4 RT 10 Kelurahan Dadi Mulya Kecamatan Samarinda Ulu. Pamong Belajar yang diminta untuk memberi kegiatan pembelajaran ini oleh Ketua Posyandu Lansia Palapa Ibu Indanah, S.Pd, adalah Ibu Purwaningsih Larasanti, SP, M.Pd dan Ibu Liestina Wahyuni, SP, M.Pd. Kegiatan Posyandu Lansia Palapa yang merupakan binaan dari Puskesmas Segiri Samarinda dilaksanakan setiap bulan sekali, dimulai setelah kegiatan Posyandu untuk Balita selesai, yaitu dari jam 10.00 pagi sampai dengan 13.00 siang,. Peserta Posyandu Lansia ini sebanyak 14 orang dengan usia antara 58 tahun sampai dengan 77 tahun. Karena usia peserta Posyandu ini sudah usia lanjut, maka pembelajaran yang diberikan hanya untuk mengisi waktu sambil menunggu petugas puskesmas datang dan materi yang diberikan sifatnya ringan berisi tentang penyuluhan kesehatan untuk usia lanjut. Sebelum materi diberikan peserta Posyandu Lansia Palapa diajak untuk berolahraga, yaitu senam lansia yang manfaatnya untuk memperlancar proses degenerasi karena perubahan usia, dan mengurangi berbagai resiko penyakit seperti hipertensi, diabetes mellitus serta penyakit arteri koroner. Setelah melakukan senam lansia, peserta posyandu diajak untuk melakukan latihan gerak motoriknya dan kekuatan otot jemari kaki dengan melakukan meremas-remas kertas koran hingga hancur sekecil-kecilnya, dan menggulung kertas koran dengan bantuan sebilah lidi dengan menggunakan jemari tangan. Pembelajaran pada Posyandu Lansia Palapa ini diharapkan akan terus berlanjut selama tahun 2018 ini, karena pembinaan kesehatan lansia merupaka salah satu kegiatan yang terus menerus digalakan untuk mewujudkan lansia sejahtera, bahagia dan berdaya guna bagi kehidupan keluarga dan masyarakat sekitarnya, hal ini merupakan suatu upaya menghadapi peningkatan status dan derajat kesehatan rakyat Indonesia yang memberikan dampak pada peningkatan usia harapan hidup.